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立っていると(座っていると)腰が痛くなる
肩があげづらい
歩くとすぐ膝が痛くなる
足首の捻挫癖が気になる
などなど
マッサージなどでカラダが楽になったはずなのに、数日たつと元に戻ってしまう。これは、せっかく体をリセットしても「立ち方」「歩き方」「動き方」などに不自然なクセがついているからです。筋肉は緩めるだけではなく、眠っている筋を目覚めさせて正しい動きを入力することが必要です。「動き」をかえることで、お客様の不調は、再発しなくなります。
当店のセッションの流れを詳しくご説明し、お客様にご納得いただいてからご契約いたします。疑問点や、不信感のある中セッションは決して行いません。
お客様の不調、違和感などをお伺いし、当日のセッション内容を組み立てます。
当日のカラダの状態を確認します。どの筋が機能低下していて、どの筋に負担がかかっているのかを判断します。
動きの偏りをリセットして、筋バランスを整えます。痛みや違和感を取り除くことを目的とした段階です。
リセットされた体に正しい動き方をインプットします。逆戻りを防ぐための大切な段階です。
ご自宅でできる簡単な自己整体運動のご案内や、逆戻りを予防するために気を付けたいスポーツ動作、日常生活動作を確認します。
部分だけではなく全身の協調度合も重視してアプローチします。
歪みを正して楽にするだけでなく、整った後のカラダを維持するためのアプローチにも重点を置きます。
「痛み・違和感」=「カラダからの悲鳴」ととらえます。痛みや違和感を感じることはしません。
  • これまで、1万人を超える方のカラダを見てきましたが、一人として「完璧に左右対称」な方はいませんでした。
  • 痛みがない人も、多少の歪みの中でバランスを取って生きています。

だから、当店の目的は「左右対称のカラダ」にすることではありません。 「痛みや違和感を発症しないカラダ」につくりかえることです。 お客様のカラダが「元に戻ろうとする力、バランスを取ろうとする力」をもう一度目覚めるお手伝いをします。歪みが生じたときに無意識で自己整体できるカラダを目指して。

健康情報BLOG「超一流パーソナルトレーナーへの道」

カラダ・かえる LABO
愛知県岡崎市柱曙3-5-1
TEL:0564-64-5770
FAX:0564-64-5771
携帯:090-9173-4154
営業時間 9:00-23:00(不定休)


あなたのお悩みは?
カラダの痛み、不調にお悩みの方 繰り返すスポーツ障害にお悩みの方 美しく、恰好良く、見た目の変化をお望みの方 スポーツパフォーマンスの向上をお望みの方
慢性化している腰痛や肩、膝などの不調を緩和改善し、再発しないカラダを作ります。
腰痛ゴルファーや、捻挫癖の気になるランナーなど不調の改善と、カラダの正しい使い方をくせづけし、障害の再発を防ぎます。
ダイエットや引き締め、姿勢改善やO脚の修正など、カラダの見た目を変える運動のサポートをします。
水泳やマラソンの記録向上、ドライバー飛距離UPなど、競技パフォーマンスを高めるためのカラダ作りをサポートします。    

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